Míg Magyarországon a felnőtt lakosság 60 százaléka inzulinrezisztenciás, már a gyerekek 50 százalékát is érinti a probléma.
A sok finomított szénhidrát, a sütik, édességek, a gyorséttermi ételek, csipszek és egyéb rágcsálnivalók sajnos a gyerekek egészségére is veszélyesek. A mozgáshiány és az iskolai stressz még tovább rontja a helyzetet.
Azt is meg kell említenünk, hogy ha a várandósság alatt az anyuka inzulinrezisztenciás volt, vagy terhességi cukorbetegséggel küzdött, akkor gyermekénél sokkal nagyobb eséllyel fog kialakulni inzulinrezisztencia. Kvázi, a gyermek már magával hozza a problémát.
Az inzulinrezisztenciának a gyerekeknél a nemkívánatos súlyfeleslegen kívül, más negatív hatásai is vannak. Negatívan befolyásolja a kognitív képességeiket, a hangulatukat, az energiaszintjüket, nem is szólva a hormonális fejlődésükről. A lányoknál az IR megemeli a tesztoszteron szintet, ami beborítja a normális női ciklust és már kiskamaszkorban a PCOS kialakulásához vezethet. Fiúknál pedig éppen az ellenkezőjét műveli, mert nekik IR hatására csökken a tesztoszteron szintjük, ami egyáltalán nem kedvez a férfiasságuknak.
Egy tanácsadás során egy kisfiáért aggódó apuka rendkívül jól összefoglalta a helyzetet: „Az utóbbi időben nagyon fáradékony, annak ellenére, hogy rendszeresen visszük edzésre. Sokszor kedvetlen, motiválatlan és lehangolt. Mindent elfelejt. Ennyi idős koromban reggelre bizonyos helyen már megemelkedett a takaró. Finoman kérdeztem tőle, hogy nála mi a helyzet, azt mondta, ilyen még nincs. Viszont a pocakja és az oldalasa megnőtt és egy kicsit a cicije is.” De mindenkit megnyugtatok: jól végződött a történet. Megfelelő étrenddel, táplálékkiegészítőkkel nagyon hamar helyrejött a kisfiú. A szülők beszámolója szerint: „mintha kicserélték volna”.
Na de nézzük meg az inzulinrezisztencia tüneteit gyerekeknél:
- indokolatlan hangulatváltozások: először olyan, mint egy ördögfióka, majd hirtelen elfárad és túl jó gyerek lesz
- hiperaktivitás
- indokolatlan fáradékonyság
- figyelemzavar: sokszor azt hiszik, hogy rossz a gyerek, közben pedig csak leesett a vércukra és ezért nem tud figyelni
- könnyen elfelejt dolgokat
- falási rohamok
- ahhoz képest, hogy mennyit eszik, mégis hízik
- lányoknál: menstruációs zavarok, fokozott szőrösödés, zsíros bőr, pattanások
Az inzulinrezisztencia nem csak a 2-es típusú cukorbetegség előszobája, hanem szerteágazó egészségkárosító hatása is van, fontos, hogy fokozottan odafigyeljünk a gyerekekre!